Nie ma czegoś takiego jak bcaa do redukcji, bcaa to bcaa wg mnie najlepsze bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-17 10:39:48
OK wszystko pięknie i ładnie , tylko teraz powiedz któego maila dostałas bo wysłałem 2. Wczoraj wysłałem z SFD a dzis na adres sklep@**********.pl bo pomyślałem ze wezme izolat Olimpa bo na www.bb.. jest taniej i w promocji u Ciebie byłoby super, jeśli jednak nie ma juz możliwosci zmiany na izolat to pozostane przy tym co zamowilem wczesniej a [...]
2600kcal to raczej troche za mało nawet przy tej wadze faktycznie - albo zainwestuj w dodatkowe jedzenie (opcja lepsza), albo w gainera, np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20-opis1413.html miarka powinna byc w srodku ____ przy jakiej ogolnorozwojówce? przy HST/FBW - rosnie, niektórzy uważają że nawet lepiej niż przy splicie Zmieniony [...]
w cenie peak'a masz: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Whey_Shake-opis3310.html z tańszych - vitafit protein plus a Peak z tego co pamiętam to organoleptycznie najwyższą półką nie był, z resztą mało kto wie że jest to whey robiony w PL
Około 2 godziny przed treningiem pełnowartościowy posiłek. W miarę szybko po nim można wypić 30g odżywki białkowej i w domu na spokojnie posiłek pełnowartościowy. Najlepiej białko serwatkowe: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html
Ogolnie to ja juz nie mam zaufania do premium po tym jak sie zrazilem kiedys. Na pewno wartypolecenia wedlug mnie jest hydroxykat http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_HardCore-opis1377.html Tylko cena dosc spora. Ja sobie jeszcze chwale venoma Alri
jedynym sensownym dodatkiem jest beta alanina;-) tutaj podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia co do produktu zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
[...] podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia co do produktu zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Dzięki za odpowiedź! Zastanowię się nad kupnem :)
Myślę że wybiorę tą krete http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html robi wrażenie :) Osobiście nie polecam, przereklamowana.:]
Myślę że wybiorę tą krete http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html robi wrażenie :) Osobiście nie polecam, przereklamowana.:] a czego oczekiwales ze piszesz ze przereklamowana?+3cm w lapie?